Hoe maak je je stijgbeugels op de juiste maat?
De juiste lengte van je stijgbeugels zijn belangrijk voor de juiste zit, dan belemmer je het paard niet in zijn beweging. Ook kun je zelf ontspannen zitten en de bewegingen van het paard beter volgen. Dit is prettig voor jou als ruiter, maar zeker ook voor het paard! Zorg er dus voor dat je beugels de juiste lengte hebben. Uiteraard kun je je instructeur om advies vragen.
Waar moet je op letten?
Om de juiste lengte van de stijgbeugelriemen vanaf de grond te bepalen, kun je een trucje gebruiken. Je houdt je arm langs de beugelriem omhoog. De beugels zijn op maat, als je vingers de beugelhaak raken en de stijgbeugel in je oksel past. Het kan soms zijn dat de lengte, eenmaal te paard, nog iets moet worden aangepast. Om de goede lengte te bepalen laat je je benen ontspannen hangen in de correcte positie. Doe je tenen omhoog. Daar moet je de beugels vinden. De riemen zijn te lang als je op je tenen moet staan om bij de beugel te kunnen. Ze zijn te kort als je knie sterk gebogen is en je meer dan een handbreedte boven het zadel komt als je gaat staan.
Als je de beugelriemen langer of korter moet maken, doe je dat zo:
- Haal het uiteinde van de stijgbeugelriem uit het lusje.
- Trek aan de bovenste beugelriem. Dan komt de gesp naar beneden. Maak de riem korter of langer.
- Trek aan de onderste beugelriem tot de gesp weer op zijn plaats bovenaan zit.
- Doe het uiteinde weer door het lusje.
Stijgbeugels op de juiste lengte zijn belangrijk:
- Als je stijgbeugels op de juiste lengte zijn is je knie licht gebogen en ligt deze mooi aangesloten tegen het zadel.
- De stijgbeugel hoort onder het breedste deel van je voet te zitten.
- Veer iets door in je enkels, zodat je hakken het laagste punt zijn. Daardoor kunnen je voeten nooit te ver in de beugel schieten.
- Volg soepel de bewegingen van je paard en voel de stijgbeugels onder je voeten, maar ga er niet in staan, want dan span je je spieren te veel aan.
- De lengte van je stijgbeugels is belangrijk. Als je beugels te lang zijn, heb je de neiging om op je tenen te gaan staan. Als je beugels te kort zijn, is je knie te veel gebogen, veert je enkel te veel door en kom je te ver uit het zadel.
